Cómo disfrutar de los beneficios del ajo… sin el mal olor

Diferentes estudios han reforzado y constatado la efectividad del ajo para ayudar al organismo humano a combatir la mala circulación sanguínea y el alto porcentaje de colesterol. Estos males conllevan a problemas cardiovasculares, presión arterial alta y arteriosclerosis, que el ajo puede ayudar a prevenirlos. Aunque muchas personas tienen conocimiento de las propiedades del ajo, se resisten a tomarlo por el temor al olor que deja en la boca debido a la glicina que contiene, precisamente la culpable de su olor característico. Por el contrario, esta sustancia ayuda en mucho a los males antes referidos. Pero ahora puedes encontrar cápsulas de gelatina blanda de ajo desodorizadas con los mismos nutrientes y propiedades del ajo. Cabe destacar que las enfermedades cardiovasculares constituyen la principal causa la muerte en el mundo. De ahí la importancia de incluir ajo en la dieta diaria, pues ayuda a reducir el colesterol, a disminuir a oxidación del colesterol en los depósitos grasos de las arterias, y a reducir la presión arterial.