Entradas

Mostrando entradas de diciembre, 2024

¿Tiene alguna función la cerilla de las orejas?

El cerumen, también conocido como cerilla, es una sustancia amarillenta y pegajosa que se produce de forma natural en el conducto auditivo externo. Su función principal es proteger el oído interno de agentes externos como polvo, suciedad, insectos pequeños y microorganismos. Además, ayuda a mantener la humedad adecuada y facilita la autolimpieza del conducto auditivo al atrapar las partículas y luego desplazarlas hacia el exterior. Generalmente se elimina de forma natural con los movimientos de la mandíbula al hablar o masticar, por lo que no es necesario retirarlo constantemente por medios externos, a menos que cause problemas o lo indique un profesional.

Observación consciente: una práctica para liberar tu mente de pensamientos intrusivos

¿Alguna vez te has encontrado caminando por el desierto, mirando el mapa y pensando que podrías perderte en el proceso? La mente humana, fascinante y compleja, a veces nos lleva por caminos que distorsionan la realidad. Conocer cómo evitar perdernos en esos laberintos mentales es clave para mantener nuestra serenidad y enfoque. El Mapa y el Territorio: Un Juego Mental Imagina que estás en el Valle de la Muerte, con el mapa en la mano, buscando tu camino hacia la carretera. El mapa, aunque detallado, no es la realidad; es solo un modelo que simplifica la complejidad del terreno. Lo mismo sucede con nuestros pensamientos. Cuando nos perdemos en ellos, confundimos los mapas (pensamientos) con el territorio real (nuestra experiencia presente). Esta analogía, inspirada en el concepto de "El Mapa y el Territorio" del filósofo Alfred Korzybski, nos recuerda que nuestros pensamientos son solo representaciones de la realidad, no la realidad misma. Aprender a distinguir e...

Revista Conozca Más - Septiembre de 2006, edición 17.09

Imagen