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¿Cómo superar la adicción al teléfono?

Si tienes la costumbre de perder mucho tiempo en conferencias telefónicas, puede que se deba a que no sabes controlar este aparato y su uso se haya convertido en una adicción. Hay algunos trucos que te pueden de ser de utilidad a la hora de tener que usarlo. 1.- Cuando te sea posible realiza las llamadas en lugar de recibirlas, eso te dará una ventaja psicológica y podrás concluirlas cuando tú decidas. 2.- Ten siempre claro el objetivo de la llamada. 3.- Habla de pie, así dedicarás menos tiempo a la llamada. 4.- Si tu interlocutor se extiende en la conversación, prepárate para interrumpirlo, y no te sientas mal por ello. 5.- Si la llamada es para solicitar información, delégala inmediatamente. 6.- Ve rápidamente al punto. Si desperdicias los primeros minutos corres el riesgo de que tu interlocutor esté bajo presión de tiempo o que interrumpan con otra llamada. 7.- No realices trabajos importantes cuando hagas estas llamadas, te van a distraer. 8.- Procura realizar l...

¿Es verdad que existe un evangelio perdido de Santo Tomás que la Iglesia católica niega, como lo plantea la cinta “Estigma”?

Si existe, no está perdido y no dice nada de lo que se presenta en Estigma. Pertenece a los Evangelios Apócrifos, llamados así porque la Iglesia no los reconoce. Las razones son varias: van desde los problemas de historicidad hasta su oposición a la doctrina del clero. Abarca un periodo limitado de la vida de Jesucristo, que comienza con la huida de Egipto y concluye con su presencia ante los doctores. El Cristo de esas páginas es mucho más mágico que el que conocemos. En una de las partes más hermosas de dicho texto, elabora unos gorriones de barro, les infunde vida con su aliento y, volando, éstos abandonan sus manos.

¿Porqué ronronean los gatos?

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En los gatos han llegado a diferenciarse 16 expresiones vocales asociadas a los estados de ánimo o necesidades. Todavía no se comprende a fondo esta manifestación, pero se cree que es un sonido producido en algún lugar de su pecho, que no emplea la cavidad sonora. Hay quienes presumen haber identificado una “glándula del ronroneo”; comparable a la manzana de Adán en los humanos. Este sonido, por lo común, es una señal de que el gato se siente contento y seguro. Sin embargo, un gato enojado también lo produce para apaciguar su disgusto. Esta emisión sonora se ha notado en la madre justo antes de dar a luz y se repite cuando amamanta a sus crías. Otras evidencias apuntan que los gatos ronronean para sentir alivio cuando algo les duele o si sufrieron una herida.

Cómo inculcar la responsabilidad en los hijos

Todo padre espera que sus hijos ayuden a las tareas domésticas, pero a menudo los niños se resisten a cumplir incluso deberes pequeños como guardar los juguetes que no están utilizando o hacer la cama. Para lograr inculcar en ellos la responsabilidad puedes seguir estos consejos. Escribe para ellos una lista de las tareas que le corresponden realizar en la casa; por ejemplo, colgar la ropa, limpiarse los zapatos al entrar, bajar la tapa del excusado. Las primeras tareas no deben ser demasiado pesadas para que las pueda llevar sin contratiempos. Al principio hay que supervisarlo discretamente. No importa si el pequeño fracasa en los primeros intentos, con la práctica y la constancia aprenderá y superará los obstáculos que se le presenten. No escatimes en elogias cuando realice algo correctamente. Los niños en edad de preescolar, ya saben que el esfuerzo se premia, por lo que puedes ofrecer una estampa o una estrella como premio a una labor bien realizada. Hágale ver al...

El mito de las Olimpiadas

Se acercan los juegos olímpicos, que en está ocasión se efectuarán en China. A un costo de miles de millones de dólares, atrayendo a miles de atletas, de un par de cientos de países en casi una treintena de especialidades. Serán vistos por miles de millones de telespectadores y será observado de cerca por otro tanto de internautas. Durante las dos semanas de competencia habrá poco más de trescientas ceremonias de premiación en la que se otorgarán las medallas de oro, plata y bronce. Muchos de los ganadores de oro conseguirán contratos promociónales que les reportarán jugosas ganancias. Los juegos olímpicos de tiempos recientes se han visto empañados por escándalos de drogas y las respectivas expulsiones de los atletas que las utilizaron para mejorar su rendimiento y ganar la codiciada presea. Las competencias de la era moderna son muy distintos a los originales de hace 30 siglos, en la arboleda sagrada de Olimpia. Se diría que aquellos juegos eran el prototipo del desinte...

Una musicoteca contenida en un iPod

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Hasta hace bien poco, existían eruditos de la música que pretendían poseer una vasta colección musical, la cuál aun podía estar formada por discos de acetato o más recientemente por una selecta lista de discos compactos. Pero el iPod y el iTunes han cambiado este panorama para los fanáticos, pasó el arte de reproducir la música en de la sala al auto. Por supuesto que antes existía el walkman, pero no podías disponer de toda la discografía de Mozart en cassettes. Aunando a esto apareció el Ipod Dock, que no es más que una base en la que se coloca tu reproductor y que aun mantiene viva la costumbre de oprimir botones. Un primo, del que ya he hablado antes, solía ser Disc Jockey y siempre disponía de lo último en música (y en diferentes versiones). Obtener una copia de sus discos era más difícil que obtener uno de sus riñones; no digo que fuera imposible, sólo que era extremadamente difícil. El día que me enteré que existía una forma de almacenar canciones en una doceava parte d...

Anota siempre todas tus ideas

Estás descansando y tus ojos encuentran el tan preciado sueño lentamente y sin aviso llega una gran idea, pero tienes tanta pereza de levantarte de la cama y buscar papel lápiz, que decides que como la idea es tan buena, no la olvidarás por la mañana. Por la mañana, todo lo que querías recordar se te ha olvidado, incluso se te ha olvidado que lo ibas a anotar. ¿Te suena familiar? Las ideas son baratas, la memoria es cara. Los seres humanos somos excepcional mente buenos en la elaboración de pensamientos; basta con sentarnos un momento con una bloc de papel y un lápiz para que la mente comience a a divagar y a encontrar ideas nuevas, a desarrollar obras de arte, a descubrir soluciones a los problemas que nos atañen, bastan unos minutos para que el genio y el loco que todos llevamos dentro encuentre una salida y se plasme en la hoja en blanco. De lo no somos muy capaces es de recordar. Los psicólogos dicen que podemos retomar 5 de cada 9 pensamientos que se almacenan en...