¿Cómo superar la adicción al teléfono?

Si tienes la costumbre de perder mucho tiempo en conferencias telefónicas, puede que se deba a que no sabes controlar este aparato y su uso se haya convertido en una adicción. Hay algunos trucos que te pueden de ser de utilidad a la hora de tener que usarlo.

1.- Cuando te sea posible realiza las llamadas en lugar de recibirlas, eso te dará una ventaja psicológica y podrás concluirlas cuando tú decidas.

2.- Ten siempre claro el objetivo de la llamada.

3.- Habla de pie, así dedicarás menos tiempo a la llamada.

4.- Si tu interlocutor se extiende en la conversación, prepárate para interrumpirlo, y no te sientas mal por ello.

5.- Si la llamada es para solicitar información, delégala inmediatamente.

6.- Ve rápidamente al punto. Si desperdicias los primeros minutos corres el riesgo de que tu interlocutor esté bajo presión de tiempo o que interrumpan con otra llamada.

7.- No realices trabajos importantes cuando hagas estas llamadas, te van a distraer.

8.- Procura realizar las llamadas difíciles por la mañana, de tal manera te quitaras los pendientes pronto.