¿Tiene alguna función la cerilla de las orejas?

El cerumen, también conocido como cerilla, es una sustancia amarillenta y pegajosa que se produce de forma natural en el conducto auditivo externo. Su función principal es proteger el oído interno de agentes externos como polvo, suciedad, insectos pequeños y microorganismos. Además, ayuda a mantener la humedad adecuada y facilita la autolimpieza del conducto auditivo al atrapar las partículas y luego desplazarlas hacia el exterior. Generalmente se elimina de forma natural con los movimientos de la mandíbula al hablar o masticar, por lo que no es necesario retirarlo constantemente por medios externos, a menos que cause problemas o lo indique un profesional.

Wreck This Journal: Un Diario para Crear desde el Caos

Crear es Destruir: Redescubre tu Creatividad con Wreck This Journal

(Inspirado en la obra de Keri Smith)

¿Y si la clave para crear no fuera la perfección, sino el caos? Wreck This Journal, de la artista y autora Keri Smith, es mucho más que un libro: es una provocación creativa. Desde el primer momento, nos invita a abandonar el miedo al error, a ensuciarnos las manos y aceptar que, a veces, solo destruyendo podemos liberar nuestra imaginación.

Este diario no es para mantener limpio ni intacto. Es una herramienta para reconectar con nuestro niño interior, ese que no temía romper hojas, derramar pintura o garabatear sin motivo. Aquí, crear es sinónimo de destruir, pero con intención.

Un Ritual de Libertad Creativa

Cada página propone un reto inesperado. No se trata de hacer “bien” las cosas, sino de hacerlas. Smith nos pide escribir nuestro nombre de formas absurdas, dibujar con los ojos cerrados o incluso dejar caer café sobre el papel. Todo vale: lo importante es soltar el control.

¿Puedes colorear una página entera? Claro. ¿Y por qué no dejar que la lluvia moje las hojas? También. Este diario no juzga. Te invita a romper el molde, a dejarte llevar por la acción sin esperar validación.

Un Diario para Descubrirte

A medida que avanzas, comienzas a ver algo más: no solo estás interviniendo un libro, te estás conociendo. Algunos ejercicios —como dibujar tus huellas, responder “¿quién soy yo?” o plasmar tus metas del año— abren puertas hacia una introspección suave pero profunda.

Es un proceso donde la destrucción se vuelve ritual, y el desorden, reflejo de un pensamiento libre. Las páginas se arrugan, se manchan, se rompen... y en cada una de ellas queda impreso un pedazo de ti.

Retos para tu lado salvaje

  • Párate sobre una página y salta.
  • Derrama café o pintura y observa cómo se transforman en arte.
  • Dibuja algo con solo cuatro líneas.
  • Lleva el libro bajo la lluvia y déjalo empaparse.
  • Haz garabatos sin pensar, con abandono.

Cómo Hacerlo Más Personal

  • Relaciona cada actividad con algo de tu vida.
  • Escribe una pequeña reflexión después de cada ejercicio.
  • Incluye materiales inusuales como hojas, telas, envoltorios.
  • Pide a tus amigos que colaboren con una página.
  • Pregúntate: ¿Qué significa para mí crear sin miedo?

Este diario es un recordatorio de que no todo debe quedar perfecto, y que incluso el caos puede ser bello. A través del juego, del error y de la destrucción, Wreck This Journal nos devuelve el derecho a explorar, a fallar, y sobre todo, a crear con libertad.

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